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La réflexologie du sport – les nageurs
Les nageurs à court de souffle Un des points le plus important en natation : la respiration. Si elle est trop courte on s’essouffle, le coeur s’accélère et les muscles perdent de leur force. Rien de bon quoi. La réflexologie plantaire va permettre de travailler sur le...
La réflexologie en pédiatrie – les nuits difficiles
Quel parent n'a jamais connu de nuit difficile avec son jeune enfant ? Souvent c'est du à une accumulation de stress pendant la journée ou peut-être a-t'il quelques soucis digestifs ou encore il a du mal à trouver le rythme entre les cycles jour/nuit. Quoi qu'il en...
Le gingembre
Sa saveur est piquante et sa nature légèrement tiède. Derrière cette drôle de racine difforme et difficile à manipuler se cache une plante aux nombreuses propriétés médicinales. En voici résumées quelques unes. Il a la propriété de diminuer les vomissements. Peut-être...
La réflexologie du sport – la digestion
Bien performer en sport va de pair avec une bonne alimentation. Une alimentation inappropriée entraînera une digestion difficile ce qui risque d'aboutir à un point de côté ou des ballonnements pendant l'effort. Pour l'avoir vécu à de nombreuses reprises je sais que...
La réflexologie du sport – l'élimination des toxines
L’élimination des toxines est un des problèmes majeurs du sportif. L’effort intense provoque une accumulation de toxines dans les muscles et donc dans le sang. Ce qui engendre une lourdeur dans les jambes, des muscles durs et tendus, bref un état qu'aucun sportif...
La réflexologie en pédiatrie – le reflux
Le reflux gastrique est la conséquence d'une remontée du contenu de l'estomac dans l'oesophage. Comme ce contenu est acide ça provoque une sensation de brûlure. Et pour le nourrisson c'est très douloureux. Ce n'est en général que passager mais si cela dure ça peut...
La réflexologie du sport
Rétention d'eau
Etant constitué majoritairement d'eau, le corps humain oscille constamment entre son apport et son évacuation. Mais il arrive parfois que l'élimination ne se fait pas correctement, on parle alors de rétention d'eau. On remarque que par de fortes chaleurs nombreux sont...
Le curcuma
Le curcuma est originaire d'Inde et de Malaisie. Il est l'ingrédient principal du curry, qui lui est un mélange d'épices. Appelé "safran des Indes", il est utilisé en cuisine comme épice bien entendu et également comme colorant pour les plats. Son goût est piquant,...
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