Les lourdeurs d’estomac

Les lourdeurs d’estomac

A qui n’est-ce jamais arrivé, après un repas un peu trop copieux, de se sentir ballonné ? D’avoir l’impression que tout le repas se situe dans une zone bien précise de son corps et refuse d’en sortir ? En fait c’est exactement ce qui se passe. L’estomac à besoin...
Le concombre

Le concombre

Sa saveur est douce et sa nature fraîche.Le concombre est riche en eau et très faible au niveau calorique. Il est aussi fort riche en potassium. Beaucoup des vitamines présentes dans le concombre se trouvent dans sa peau, il faut donc essayer de le consommer avec sa...
Comment (re)trouver le sommeil

Comment (re)trouver le sommeil

A qui n’est ce jamais arrivé de se réveiller en pleine nuit, de se retrouver les yeux grands ouverts et plus possible de retrouver le sommeil ?Il y a bien le truc de « compter les moutons » mais il est prouvé que ça ne fonctionne pas du tout. Ça fait encore...
La constipation chez votre enfant

La constipation chez votre enfant

Quel parent n’a jamais vu avec désespoir son enfant plié en deux car il n’est plus allé faire popo depuis plusieurs jours ? On se sent fort démuni n’est-ce pas ? Il y a pourtant pas mal de choses à faire, en voici une utilisant la réflexologie plantaire que vous...
La colère incontrôlée

La colère incontrôlée

Introduction La colère est une émotion normale et saine. Elle sert à vous signaler que quelque chose ne va pas dans votre environnement, selon vos critères. Cela devient moins sain lorsqu’elle vous emmène dans des comportements qui nuisent à vos relations avec les...