La réflexologie du sport – la digestion

La réflexologie du sport – la digestion

Bien performer en sport va de pair avec une bonne alimentation. Une alimentation inappropriée entraînera une digestion difficile ce qui risque d’aboutir à un point de côté ou des ballonnements pendant l’effort. Pour l’avoir vécu à de nombreuses...
Rétention d'eau

Rétention d'eau

Etant constitué majoritairement d’eau, le corps humain oscille constamment entre son apport et son évacuation. Mais il arrive parfois que l’élimination ne se fait pas correctement, on parle alors de rétention d’eau. On remarque que par de fortes...